Dýňová semínka jsou jeden z nejlepších přírodních zdrojů zinku, významným zdrojem roslinných omega 3 kyselin  a zdrojem vitamínu A, E, D, B a kyseliny listové. Dýňová semena mají příjemnou oříškovou chuť i široké využití.   Přidejte do ranních cereálií, do těst na slané i sladké pečivo, chleba či jako zdobení slaných i sladkých dezertů. Doporučujeme vám je opražit na suché pánvi, kdy nejlépe vynikne jejich chuť i vůně. V této podobě je můžete chroupat samotné či jimi posypat jakýkoliv pokrm, výborně chutnají například v dýňové polévce.